top of page

Trail Lunghi Accompagnati

I trail lunghi accompagnati sono corse in montagna abbastanza esigenti accompagnate da coach Alex. Le distanze possono variare dai 15 ai 70 km e si svolgono tra i cantoni di Vaud, Vallese e Berna, oltre ad altre aree limitrofe.
​
Chiunque possieda una preparazione atletica di base per il trail running può partecipare a queste lunghe uscite trail.
​
Oltre agli itinerari indicati di seguito, è possibile organizzare allenamenti su misura e uscite di trail running della durata di più giorni.
​
Mi occuperò dell'organizzazione dell'uscita, istruendo i partecipanti su come prepararsi, adattando il ritmo al livello di ognuno e garantendo la massima sicurezza sul percorso.
​
Il trasporto verso il punto di partenza non è incluso nel prezzo, ma è sempre possibile concordare viaggi condivisi.

I pasti non sono inclusi nella tariffa.
​

Prezzi

Medio/Lungo (15 - 30 km)

1 a 3 persone

Lungo (30 - 42 km)

120.-

4 a 6 persone

100.-

Ultra Lungo (42 - 70 km)

180.-

220.-

160.-

200.-

I prezzi sono per persona

Medio/Lungo (15 -  30 km)

Dôle e Barilette

Partenza: La Rippe

Direzione: Senso orario

Distanza: 22 km

Dislivello positivo: 1500mD+

Durata possibile: 3h30 - 6h

​

​

Tour d'Aï

Partenza: Aigle

Direzione: Senso antiorario

Distanza: 28 km

Dislivello positivo: 2300mD+

Durata possibile: 4h30 - 8h

​

​

Lungo (30 - 42 km)

Le tre cime della Vallée de Joux

Bulle - Montreux

Partenza: Montricher

Direzione: Senso orario

Distanza: 33 km

Dislivello positivo: 1800mD+

Durata possibile: 5h-9h

​

​

Partenza: Bulle

Direzione: Da nord a sud

Distanza: 40 km

Dislivello positivo: 2100mD+

Durata possibile: 6h30 - 12h

​

Ultra Lungo (42 - 70 km)

Tour dei Dents du Midi

Partenza: Mex

Direzione: Senso orario

Distanza: 46 km

Dislivello positivo: 2800mD+

Durata possibile: 8h-14h

​

​

Tour dei Muverans

Partenza: Pont-de-Nant (Bex)

Direzione: Senso orario

Distanza: 56 km

Dislivello positivo: 3900mD+

Durata possibile: 11h-18h

​

​

bottom of page